2020년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 29일:
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958 kcal
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지방: 65.12g | 단백질: 45.30g | 탄수화물: 91.85g.
저녁 식사: Finna Sambal Pedas, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). 간식/기타: Lemon, Date, Honey , Sugar, Meranti Bolu Gulung, Serena Chocolate Short Cake, Indofood Doritos Nacho Cheese. 더보기
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1832 kcal
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운동:
Work Out - 30 분, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간 30 분. 더보기
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