2021년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.3 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 16일:
|
1628 kcal
|
지방: 63.69g | 단백질: 96.10g | 탄수화물: 64.88g.
아침 식사: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Vital Proteins Marine Collagen, Лента Яйцо, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе. 점심 식사: Мой Сок Томатный, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Выборжец Томаты Черри Желтые , Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Франция Вино Белое Сухое, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. 저녁 식사: Яблоко Зеленое. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|