2021년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 17일:
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1430 kcal
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지방: 47.88g | 단백질: 59.39g | 탄수화물: 201.14g.
아침 식사: Mimosa Iogurte Aroma, Ovo Cozido, Banana, Matinal Manteiga Magra, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pingo Doce Pão Carcaça/Bijou. 저녁 식사: Mistura de Frutos Secos, Pingo Doce Queijo Fresco Light, Pão Branco, Izidoro Salsichas de Soja (50g), Palmier. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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