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Cambiata bilancia e non mi ero mai pesata....
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64 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 2일:
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1053 kcal
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지방: 30.11g | 단백질: 32.02g | 탄수화물: 121.00g.
아침 식사: Nestlé Fitness Cioccolato, Caffè Macchiato. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Kiwi, Zuppa di Noodle al Pollo (Sintetica, Disidratata), Zuppa di Noodle Istantanea. 저녁 식사: Panini, Patata Arrosto, Pollo Arrosto. 간식/기타: Prosecco, Vino Rosso da Tavola. 더보기
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1749 kcal
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운동:
가사 - 1 시간, 책상 업무 - 1 시간 20 분, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 10 분, 휴식 - 13 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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