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Nach der gestrigen Tortenschlacht, gar nicht schlecht 😂😂
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88.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 17일:
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2288 kcal
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지방: 106.52g | 단백질: 84.23g | 탄수화물: 242.85g.
아침 식사: Metzger Prager Schinken, Sodergarden Butter, Nutella Nutella, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten , Kaffee, Zucker, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen. 점심 식사: Landliebe Joghurt Stracciatella, Spiegelei, Ja! Penne Rigate, Birnen. 저녁 식사: McDonald's Süß-Sauer Sauce, McDonald's Cheeseburger, McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Hamburger, McDonald's Hamburger Royal TS, McDonald's Big Mac. 간식/기타: Gourmet Macadamia im Schokomantel. 더보기
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2441 kcal
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운동:
자전거 (여유롭게) - <16km/h - 1 시간, 휴식 - 16 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
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안정된 체중
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