2021년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 17일:
|
2022 kcal
|
지방: 87.54g | 단백질: 58.62g | 탄수화물: 221.87g.
아침 식사: Havregrynsgröt, Blåbär (Osötade, Frysta), Kaffe med Mjölk. 점심 식사: Banan. 저녁 식사: Mariestads Export 5,3%, Wallenbergare. 간식/기타: Olw Favoritmix, Garant Strimlad Vitkål, Scan Falukorv, Olivolja, Kycklingbröst (Stekt, Kokt), Garant Strimlad Vitkål. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|