2021년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.4 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 24.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 17일:
|
1289 kcal
|
지방: 65.99g | 단백질: 53.55g | 탄수화물: 109.86g.
아침 식사: Милкавита Сливки 33%, Twix Twix, Свиная Корейка (Целая, Постная), Минскхлебпром Хлеб Водар, Сало, Яблоко. 점심 식사: Magic Nuts Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Лука со Сметаной, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Гродненская Люкс, Приготовленная Брокколи (без Жира), Славянские Традиции Сметана 15%. 저녁 식사: Котлета Свиная, Виталюр Зефир в Шоколаде. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|