2021년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.1 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 27.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 17일:
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857 kcal
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지방: 29.58g | 단백질: 66.37g | 탄수화물: 89.30g.
아침 식사: Вода с Лимоном, Жареное Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Вареное Яйцо, Котлета Куриная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Добрый Сок Томатный с Мякотью. 간식/기타: Лимонный Сок. 더보기
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2554 kcal
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운동:
ева фит - 20 분, 줄넘기 - 5 분, 휴식 - 13 시간 35 분, 숙면 - 10 시간. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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