2021년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 17일:
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1122 kcal
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지방: 55.17g | 단백질: 76.91g | 탄수화물: 52.81g.
점심 식사: 雞湯, 有皮雞翼(烘烤), 涼拌黃瓜, 7-11 鹽味毛豆, 炒青菜. 저녁 식사: 木盆沙拉 羅勒烤雞腿佛卡夏. 간식/기타: 芒果, 曲奇餅, 東海大學 鮮乳, 香蕉. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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