2021년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 16일:
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1376 kcal
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지방: 50.98g | 단백질: 64.29g | 탄수화물: 165.16g.
아침 식사: Maracujá, Iogurte Natural, Cuscuz (Cozido), Café. 점심 식사: Abobrinha Refogada, Hortifruti Filé de Frango Grelhado , Espaguete sem Carne com Molho de Tomate. 저녁 식사: Pizza de Queijo com Vegetais, Pizza de Frango com Catupiry. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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