2021년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 16일:
|
1386 kcal
|
지방: 59.06g | 단백질: 81.27g | 탄수화물: 135.79g.
아침 식사: Natura List Endulzante con Stevia, Té Supremo Te, Pan Amasado, Huevo Revuelto. 점심 식사: Costa Chocman, Costa Galletas Mantequilla (Mini), Traverso Vinagre de Manzana, Sal, Chef Aceite Maravilla, Tomates, Dole Lechuga Escarola, Van Camp's Atún en Aceite. 저녁 식사: Té Supremo Te, Natura List Endulzante con Stevia, Colun Leche Semi Descremada, Scientific Body Slim System. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|