2021년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.3 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 16일:
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1179 kcal
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지방: 47.99g | 단백질: 60.56g | 탄수화물: 129.74g.
아침 식사: Kirkland Signature Organic Rice Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, PBfit Peanut Butter Powder, Badia Chia Seeds, Bananas, Strawberries. 점심 식사: Costco Hot Dog. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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