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Bom diaaa.Tres claras ,duas gemas ,duas fatias de mussarela e abacate com duas colheres de leite em pó
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 16일:
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1242 kcal
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지방: 83.83g | 단백질: 91.38g | 탄수화물: 33.49g.
아침 식사: Glória Leite em Pó Desnatado, Abacate, Sadia Mussarela, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Ovo. 저녁 식사: Vapza Peito de Frango Desfiado. 간식/기타: Elefante Extrato de Tomate, Fugini Extrato de Tomate, Sadia Calabresa, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Mussarela, Ovo (Inteiro), Ovo, Oba Coco Fresco em Lasca, Oba Coco Fresco em Lasca. 더보기
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