2021년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 16일:
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1047 kcal
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지방: 30.18g | 단백질: 82.02g | 탄수화물: 94.48g.
아침 식사: Красные Яблоки, Кофе, Изюм, Белоцерковский Творог 0%, Помидоры Черри, Козуб Сыр Моцарелла, Овсяноблин. 점심 식사: Класс Клюква Сушеная, Белый Хлеб, Борщ Вегетарианский, Яйцо. 저녁 식사: Макароны из Цельной Пшеницы, Куриное Филе с Овощами. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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