2021년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 16일:
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1594 kcal
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지방: 82.80g | 단백질: 79.87g | 탄수화물: 130.12g.
아침 식사: ФЭГ Морковь по-Корейски , Услада Йогурт с Соком Персика и Маракуйи, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Омлет с Молоком. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Говядина Отварная, Перепелиное Яйцо, Вермишель. 간식/기타: Омлет с Молоком, Айсберри Банановое Эскимо в Малиновой Глазури Три Богатыря. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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