2021년 04월 16일 작성이: kirchgellersen
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2021년 04월 16일 작성이: Rudihamster
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892 eingespart
0 Sport
Biopsie erledigt
Morgen darf ich heim
2021년 04월 16일 작성이: Rudihamster
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@Barbara,ich hoffe das es dir gut geht 😘
2021년 04월 16일 작성이: kirchgellersen
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Langeweile, höre Hörbuch, sonst geht es gut danke
2021년 04월 16일 작성이: Rudihamster
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2021년 04월 16일 작성이: kirchgellersen
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692 Kalorien zu viel, 16485 Schritte =322 Kalorien...gute Nacht 😴
2021년 04월 16일 작성이: kirchgellersen
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Freitag 138 eingespart und spazieren 480+ Sport 106. @Barbara schön das du alles gut überstanden hast und das es dir gut 🤗. Habt noch einen schönen Abend 🙋♀️
2021년 04월 16일 작성이: Franzi 55
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Freitag 540 zuviel, kein Sport, süßes, und Streichfett.
Danke Franzi für deine Mühe 🙏🏻
Wünsche euch ein schönes Wochenende.
Neues Gewicht 124.1kg
2021년 04월 16일 작성이: Tueftelmann
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Ja mir geht es gut,wenn die Blutwerte gut sind,darf ich heim.
Da Samstag ist ,ist alles verzögert,Labor wird später abgenommen, dauert länger....warten warten
Aber ich bin guter Dinge
2021년 04월 17일 작성이: Rudihamster
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208 eingespart
200 für Sport
Ich bin zu Hause yes
Habt einen schönen Abend
Ich wünsche euch einen schönen Abend
2021년 04월 17일 작성이: Rudihamster
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208 eingespart
200 für Sport
Ich bin zu Hause yes
Habt einen schönen Abend
Ich wünsche euch einen schönen Abend
2021년 04월 17일 작성이: Rudihamster
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@Barbara schön das du wieder zu Hause bist. Genieße den Abend noch 💐
2021년 04월 17일 작성이: Franzi 55
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Samstag 55 eingespart und spazieren 360 + Trimmrad 520. Schönen Abend noch 😴
2021년 04월 17일 작성이: Franzi 55
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Samstag 432 Kalorien zu viel, 2 Stunden Spaziergang. Ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag. 😍
2021년 04월 17일 작성이: kirchgellersen
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so eine schlechte Woche hatte ich schon lange nicht mehr 🤔
2021년 04월 18일 작성이: kirchgellersen
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2021년 04월 18일 작성이: Rudihamster
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Gewicht von Freitag 64 Kilo 😐
2021년 04월 18일 작성이: kirchgellersen
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Guten Morgen ihr Lieben 🤺🤺🤺...ich habe für mich beschlossen ab Montag auf SÜßES/ Alkohol zu verzichten und 10 000 Schritte Minimum 👍🙋🏻♀️...huch dann muss ich ja auch auf 🍨🙊🙈😟verzichten 🤷🏻♀️
2021년 04월 18일 작성이: kirchgellersen
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Guten Morgen liebe Kämpfergemeinde 🤺🤺🤺.
@kirchgellersen das hört sich doch gut an und wenn du nur einmal die Woche dir ein kleines 🍦gönnst.
@ich habe mir vorgenommen mein Sportprogramm auf 1 Stunde zu erhöhen pro Tag.
2021년 04월 18일 작성이: Franzi 55
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