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Schoko Ptotein Kaffee mit Knäckebrot & low carb Erdbeer Rhabarber Marmelade. ♡ Wenn euch interessiert wie ich die gesunde Marmelade gemacht hab, lasst n Kommi da. (:
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 16일:
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1742 kcal
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지방: 53.51g | 단백질: 104.35g | 탄수화물: 205.74g.
아침 식사: Aldi Trauben Kernlos, Rhabarber, Erdbeeren, Got7 Classic Protein 80 Brownie Double Choc, Milsa Mandeldrink Ungesüßt, Kaffee, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Burger Knäckebrot Ballaststoff. 점심 식사: K Classic Quark Creme Pfirsich Maracuja. 저녁 식사: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Grüne Brechbohnen, Gut & Günstig Rapsöl, Milram Frühlingsquark Activ, Bio-Zentrale Falafel, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Windfrisch Schmand. 간식/기타: Lindt Goldhase, Äpfel, K-Classic High Protein Pudding Vanille . 더보기
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 댓글
Mich würde es interessieren:)
2021년 04월 16일 작성이: Marie.ida
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Ich hatte 600g Erdbeeren mit 300g Rhabarber aufgekocht, mit Erythrit gesüßt und Vanille Flavdrops, dann 15g Agar Agar (vegetarisch/veganes Geliermittel) eingerührt, nochmal aufgekocht und dann in Gläser abgefüllt. Diese mit offenem Deckel kalt werden lassen und schon ist die kalorienarme Marmelade fertig. :) Da kein richtiger Zucker drin ist, hält sie sich nicht so lange wie normale marmelade, aber sie schmeckt eh so gut, dass sie nicht lange hält. 😄
2021년 04월 17일 작성이: norali.xx
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Super! Werde ich auf jeden Fall nachmachen, danke ☺️
2021년 04월 17일 작성이: Marie.ida
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Berichte gerne dann! :) Möchte auf jeden Fall auch noch gesunde Himbeer Marmelade machen. 😻
2021년 04월 17일 작성이: norali.xx
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