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Dinner
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 16일:
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635 kcal
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지방: 25.92g | 단백질: 54.37g | 탄수화물: 49.85g.
점심 식사: Helga's Wholemeal Bread, Avocado, Baby Spinach, Egg (Whole) . 저녁 식사: Broccoli , Snapper (Fish) (Mixed Species) , Cucumber (with Peel) , Tomatoes. 간식/기타: Strawberries , Raspberries , Chobani Plain Greek Yoghurt. 더보기
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1866 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간 30 분, 휴식 - 16 시간 30 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
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