2021년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 16일:
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990 kcal
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지방: 32.40g | 단백질: 85.01g | 탄수화물: 94.49g.
점심 식사: Vinaigrette, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Ganda Natuurlijk Gedroogde Ham, Groentensoep. 저녁 식사: Colruyt Wokschotel Gevogelte . 간식/기타: Kaneel, Cacaopoeder (Ongezoet), Pure Via Stevia, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Kaneel, Hazelnoten, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Pure Via Stevia, Pit&Pit Hennepzaadpasta. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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