2021년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 16일:
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1139 kcal
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지방: 31.04g | 단백질: 53.20g | 탄수화물: 137.74g.
아침 식사: Kong Strong Kong Strong Sugar Free, Kaffee (Gemahlen). 점심 식사: Bolognese, Buitoni Vollkornnudeln. 저녁 식사: Weizenbrötchen, Exquisa Quark Genuss Pfirsich Maracuja. 간식/기타: Bifi Salami , Früh Kölsch, Ja! Mini Hörnchen . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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