2021년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.6 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 16일:
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1666 kcal
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지방: 47.78g | 단백질: 83.63g | 탄수화물: 235.91g.
아침 식사: Bruine Boterham, Groentensoep, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. 점심 식사: Gesneden Ham, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Bruine Boterham. 저녁 식사: Delhaize Cordon Bleu, Bruine Boterham, Groentensoep, Boni Wokgroenten Mix, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 더보기
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주 11.2 kg 증가하기
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