2021년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 16일:
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1074 kcal
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지방: 18.79g | 단백질: 57.13g | 탄수화물: 180.80g.
아침 식사: Pink Lady Apples, Coles Pea Protein Powder, Bananas , Uncle Tobys Oats, Plums . 점심 식사: Pink Lady Apples, Bananas , Kimchi, Capsicum, Carrots , Hummus . 저녁 식사: Lentil Soup. 더보기
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안정된 체중
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