gershpigell님의 저널, 2021년 04월 16일

☕️ Завтрак:
— овсяноблин
— черри
— с/с сёмга
— руккола
— цикорий с соевым молоком

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 16일:
1302 kcal 지방: 50.50g | 단백질: 74.85g | 탄수화물: 140.32g.   아침 식사: Помидоры Черри, Alpro Soya Unsweetened , Семга Слабосоленая, Гарнец Мука Овсяная, Родина Кефир 2,5%, Яйцо. 점심 식사: Помидоры Черри, Bonfesto Моцарелла, Barilla Penne Rigate. 저녁 식사: Alpro Soya Unsweetened , Клубника, Здорово Хлебцы Пшеничные, DopDrops Арахисовая Паста, Смешанные Орехи, Родина Творог. 간식/기타: Киви, Красное Яблоко. 더보기

7명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


gershpigell님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유