2021년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 16일:
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1621 kcal
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지방: 40.72g | 단백질: 59.58g | 탄수화물: 241.14g.
아침 식사: Ред Булл Ред Булл, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. 점심 식사: Шаурма с Курицей. 저녁 식사: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Продукт От Ильиной Вареники с Вишней. 간식/기타: Окей Манго, ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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