sSusu_님의 저널, 2021년 04월 16일

Meu peso dia 16/04...

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 16일:
1163 kcal 지방: 541.63g | 단백질: 67.85g | 탄수화물: 124.95g.   아침 식사: Pão Francês, Walmart Queijo Mussarela. 점심 식사: Sadia Salsicha, Lider Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. 저녁 식사: Turquesa Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 간식/기타: Pão Francês, Queijo Mozzarella. 더보기
1744 kcal 운동: 휴식 - 18 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기

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댓글 
Opaaaaaaa!! Logo mais vamos ver estes números caindo! Tenho certeza que se você chegou até aqui é que está motivada a conseguir alcançar seus objetivos! Pode contar com a gente que iremos fazer o possível para lhe ajudar!!! Boa sorte nesta sua caminhada 🍀🙏🏻❤️ 
2021년 04월 15일 작성이: Lucas Blaster
obrigada 😊 
2021년 04월 16일 작성이: sSusu_

     
 

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