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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 15일:
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1593 kcal
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지방: 67.68g | 단백질: 75.56g | 탄수화물: 177.91g.
아침 식사: Grilled Cheese Sandwich. 저녁 식사: Trader Joe's Mahi Mahi Wild Caught Fillets, Harvest Fresh Butternut Squash, Grain Trust Cuban Beans & Rice, Trader Joe's Mahi Mahi Wild Caught Fillets. 간식/기타: M&M's Peanut M&M's (Package), M&M's Peanut M&M's (Package), Peanut Butter, Toasted Sour Dough Bread, Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds, Apples. 더보기
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1833 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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