mohamed erko님의 저널, 2021년 04월 16일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 16일:
764 kcal 지방: 16.49g | 단백질: 40.15g | 탄수화물: 114.08g.   점심 식사: Eau. 저녁 식사: Carrefour Tarte aux Pommes , Lipton Thé Vert Classique, Riz au Lait, Kiwi, Cuisse de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Pâtes (Cuites). 더보기
2409 kcal 운동: Vélo elliptique 1 - 2 시간   15 분, 휴식 - 13 시간   45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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