2021년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 35.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 12일:
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1104 kcal
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지방: 53.47g | 단백질: 69.13g | 탄수화물: 95.80g.
아침 식사: Pan Integral, Mantequilla, Café con Leche. 점심 식사: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Entrecot. 저녁 식사: Tomates Rojos, Plátano Macho, Huevo Revuelto, Aceite de Oliva Extra Virgen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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