2021년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.8 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
|
1226 kcal
|
지방: 54.79g | 단백질: 108.24g | 탄수화물: 43.30g.
아침 식사: Кофе, Vital Proteins Marine Collagen, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Молоково Молоко 3,2%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Лента Яйцо. 점심 식사: Power Pro Протеин Femine. 저녁 식사: Перекресток Грейпфрут Красный, Выборжец Томаты Черри Желтые , Азбука Вкуса Форель на Гриле, Болгарский Перец, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Франция Вино Белое Сухое, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|