|
Ужин на 476 калорий))))
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 15일:
|
1306 kcal
|
지방: 50.93g | 단백질: 71.17g | 탄수화물: 155.35g.
아침 식사: Русский Сахар Сахарный Песок, Меридиан Горбуша Слабосолёная, President Сыр Плавленый Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: Магнит Банан, Ашан Киви, Щи с Курицей, Сметана 20%. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Смартори Котлета Куриная Жареная, Пятерочка Хлеб Отличный с Чесноком. 더보기
|
|