2021년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 42 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 15일:
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1160 kcal
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지방: 34.36g | 단백질: 59.90g | 탄수화물: 188.43g.
아침 식사: Whey Protein, Morangos, Italac Leite Desnatado. 점심 식사: Mega Matte Açaí com Morango . 저녁 식사: Aipim (Cozido), Vigor Requeijão Light, Molico Leite Desnatado, Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Pão Francês Integral . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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