|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 15일:
|
1599 kcal
|
지방: 57.24g | 단백질: 90.15g | 탄수화물: 184.82g.
아침 식사: Черника, Малина, Pilos Йогурт, Nutrend Блины. 점심 식사: Зефир, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Магнит Авокадо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. 저녁 식사: Pilos Батончик Творог, Виноград, Ананас, Alesto Миндаль. 간식/기타: Milbona Сыр, Bonduelle Кукуруза, Heinz Кетчуп Томатный, Berger Колбаса, Poco Loco Лаваш. 더보기
|
|