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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 15일:
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1510 kcal
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지방: 51.43g | 단백질: 62.94g | 탄수화물: 213.66g.
아침 식사: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Nasi Putih, Telur Ceplok, Pisang. 점심 식사: Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Tempe, Telur Rebus, Tumis Kangkung. 저녁 식사: Ubi Jalar (Manis), Gula Merah, Pisang. 간식/기타: Pisang, Yakult Yakult. 더보기
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