2021년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 38 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 15일:
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1481 kcal
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지방: 44.43g | 단백질: 63.21g | 탄수화물: 212.03g.
아침 식사: Homemade Geléia de Morango Zero, Wickbold Pão de Forma Integral. 점심 식사: Ovo Cozido, Scala Queijo Prato, Batata Doce. 저녁 식사: Bauducco Cereale Toast Integral, Predilecta Geléia de Goiaba, Président Queijo Prato, Tirolez Queijo Minas Frescal, Tapioca. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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