katya_kh19님의 저널, 2021년 04월 15일

На завтрак пита с песто, рукколой, курицей и сыром. Всего 453 калории

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 15일:
1284 kcal 지방: 56.45g | 단백질: 83.60g | 탄수화물: 111.30g.   아침 식사: Spell Солёная Карамель, METRO Chef Круассан, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Соус Песто, Руккола, Айфуд Лаваш Пита, Сыр Маасдам. 점심 식사: Sunfill Хлебцы Грибные, Yofi Хумус "Тосканский Сад", Огурец (без Кожуры), Руккола, Помидоры, Гречневая Каша. 저녁 식사: Хек Запеченный. 간식/기타: Киви. 더보기
2767 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

26명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


katya_kh19님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유