|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 15일:
|
2312 kcal
|
지방: 95.04g | 단백질: 114.23g | 탄수화물: 215.34g.
아침 식사: Erdbeeren, Erdbeeren, Philadelphia So Leicht , Räucherlachs, Saint Albray Weichkäse, Gekochtes Ei, Tomaten, REWE Eiweißbrötchen. 점심 식사: Gemischter Salat, Philadelphia So Leicht , Lidl Griechischer Joghurt, REWE Sonnenmais, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Body Attack Protein Tortilla Wrap. 저녁 식사: Gut & Günstig Buttergemüse, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Iglo Green Cuisine Vegetarische Mini-Schnitzel . 간식/기타: Aldi Cashewkerne, Sirius Camembert, Käse, Roter Tafelwein, Gut & Günstig Marmorkuchen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). 더보기
|
|