2021년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 15일:
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2031 kcal
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지방: 75.81g | 단백질: 108.11g | 탄수화물: 242.32g.
아침 식사: Banaan, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. 점심 식사: Broodje Smos. 저녁 식사: Boni Wokgroenten Mix, AH Zalmburger, Groentensoep, Gesneden Ham, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Bruine Boterham. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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