2021년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 15일:
|
1673 kcal
|
지방: 87.92g | 단백질: 62.07g | 탄수화물: 156.98g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Свинина Запеченая, Картофель Отварной. 저녁 식사: Eco Botanica Вафли, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Рот Фронт Конфеты Маска, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сосиска. 간식/기타: Шоколад, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный . 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|