2021년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 15일:
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1884 kcal
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지방: 65.63g | 단백질: 68.52g | 탄수화물: 226.11g.
아침 식사: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка с Грибами, Салат Овощной с Маслом. 점심 식사: Кофемания Латте Матча, Банан, Пирожок с Картошкой, Домик в деревне Молоко 3,5%. 저녁 식사: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Болгарский Перец, Картофель Отварной, Балтийский берег Сельдь Филе. 간식/기타: Фруктовый Салат, Krusovice Пиво Светлое. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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