2021년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
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1542 kcal
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지방: 60.78g | 단백질: 59.12g | 탄수화물: 179.89g.
아침 식사: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Kokt Ägg, Wasa Knäckebröd, Valio Oddlygood Barista, Bregott Bregott Laktosfri. 점심 식사: Kokt Ägg, Parmesanost (Riven), Eldorado Kycklingkebab, Barilla Spaghetti N.5. 저녁 식사: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Abba Fiskbullar Hummersås. 간식/기타: Pingvin Salt Pastiller, Godbiten Chokladboll, ICA Vispgrädde 36%, Oboy O'boy, Oatly Havremjölk. 더보기
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