2021년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.6 kg
지금까지 감소한: 23.1 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 15일:
|
1162 kcal
|
지방: 90.28g | 단백질: 64.90g | 탄수화물: 16.76g.
아침 식사: Gouda Cheese, Avo, Mushroom Pieces and Stems, SPAR Choice Butter, Egg. 점심 식사: Chicken & Mushroom soup, Pork Crackling BBQ, PnP Fresh Cream. 저녁 식사: Chicken Breast, Chicken & Mushroom soup, Avo. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|