2014년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 1일:
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1312 kcal
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지방: 30.40g | 단백질: 79.48g | 탄수화물: 180.92g.
아침 식사: Bertolli Brotaufstrich, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Herta Finesse Hähnchenbrust Fein Geräuchert. 점심 식사: Honig, Braeburn Äpfeln, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kiwi. 저녁 식사: Pottkieker Schweine-Gulasch mit Nudeln. 간식/기타: Maggi Klare Gemüsebrühe, Jacobs Choco Cappucino, Das Gesunde Plus Basenpulver. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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