2021년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 15일:
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447 kcal
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지방: 10.21g | 단백질: 45.69g | 탄수화물: 41.97g.
아침 식사: Сарафаново Молоко 1,5%, Банан, Кофе, Творог (Полностью Обезжиренный), Виноград. 간식/기타: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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