2021년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.9 kg
지금까지 감소한: 21.9 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 15일:
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1874 kcal
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지방: 49.20g | 단백질: 83.56g | 탄수화물: 221.37g.
아침 식사: Wasa Roggen Dünn, Kaffee, Buko Balance, Gut & Günstig Imkerhonig. 점심 식사: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry 1688 Unser Mildes, Rasting Kochmettwurst. 저녁 식사: Hähnchenbrust, Maggi Gebratene Nudeln Huhn, Karottensalat. 간식/기타: Mon Chéri Mon Chéri, Krombacher Pils (Flasche), Kirschtomaten, Radieschen, Gala Äpfel. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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