2021년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.1 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 15일:
|
1101 kcal
|
지방: 21.50g | 단백질: 71.35g | 탄수화물: 120.48g.
아침 식사: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Сырники ПП, Bio Max Биойогурт с Гранолой, Фисташками и Клубникой. 점심 식사: Дары Океана Форель Холодного Копчения, Данон Твороженный Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Помидоры Черри. 저녁 식사: Bud Пиво Светлое, Сухогруз Кольца Кальмара. 간식/기타: Фанта Фанта Апельсин. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|