2021년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 15일:
|
1678 kcal
|
지방: 66.66g | 단백질: 83.57g | 탄수화물: 184.45g.
아침 식사: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Творожная Запеканка 4%, Gustafsen Форель Слабосоленая, Danone Твороженный Сыр, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Рот Фронт Халва Глазированная, NULKA Спирулина, Now Foods Omega-3. 점심 식사: Куриные Бедра в Медово-Горчичном Соусе, Булгур Отварной со Сливочным Маслом. 간식/기타: Pepsi Pepsi, Капкейк с Кремом 90Гр (Алла) , Bio Max Био Йогурт 2,9% с Мюсли, Клюквой и Вишней. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|