2021년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 15일:
|
1964 kcal
|
지방: 66.94g | 단백질: 87.28g | 탄수화물: 192.74g.
아침 식사: Лечо, Рахат Конфеты Magic , Коричневый Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сыр, Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вологодское Яйцо. 점심 식사: Рахат Мармелад в Шоколаде, Простоквашино Сметана 15%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо, Бахетле Пельмени Домашние. 저녁 식사: Обычное Пиво, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Мираторг Карбонад Свиной, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. 간식/기타: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Ратибор Варенье Малиновое, Trawa Обезжиренные Кедровые Орехи. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|