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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
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791 kcal
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지방: 40.71g | 단백질: 33.98g | 탄수화물: 71.93g.
아침 식사: Kölln Knusper Klassik. 점심 식사: Kaspressknödel, Galbani Mozzarella Mini, Edeka Rucola. 저녁 식사: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Erdbeeren, Kiwi, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 더보기
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2928 kcal
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운동:
숙면 - 8 시간, 휴식 - 14 시간 35 분, 달리기(조깅) - 8km/h - 1 시간 25 분. 더보기
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