2021년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
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2411 kcal
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지방: 105.04g | 단백질: 92.09g | 탄수화물: 275.12g.
아침 식사: Лента Авокадо, Русское Море Сёмга Норвежская, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. 점심 식사: Капучино, Залесский Фермер Сырок Творожный Глазированный в Молочном Бельгийском Шоколаде. 저녁 식사: Rocky Mountain Маршмеллоу, Prosto Рис Золотистый, Свиная Корейка (Вырезка). 간식/기타: Pringles Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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