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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
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622 kcal
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지방: 24.61g | 단백질: 80.47g | 탄수화물: 20.02g.
아침 식사: Quäse Mit Skyr Kulturen, Gut & Günstig Lachsschinken, Lidl Eiweißbrot. 점심 식사: Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 저녁 식사: Eisbergsalat, Petersilie, Arla Skyr der Cremige Natur , Pesto, Tomatenmark, Schwarze Oliven, Aldi Snack Paprika, Champignons, Gut & Günstig Lachsschinken, Aldi Gourmet Salami, Delikatess Kochhinterschinken, Eiklar, Gouda oder Edamer, Kajnok Konjak Nudeln . 더보기
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 댓글
👌Super Idee! Wurde der Pizzaboden etwas vorgebacken?
2021년 04월 14일 작성이: Bunte Teller
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bebeberlin!
Ja. Den Teig ( Brei )
auf Backpapier verteilen und bei 250 Grad im vorgeheizten Backofen, bei leicht offener Tür goldgelb backen.
Eine halbe Stunde abkühlen lassen und dann auf einem neuen Backpapier umdrehen und die zweite Seite kurz backen bis sie a getrocknet ist. Dann wieder abkühlen lassen, belegen und fertig backen.
Der Geschmack vom Quäse ist dann ganz mild und ähnelt dem Edamer.
2021년 04월 14일 작성이: hrldfischer
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Danke dir 💕 Bist ja ein richtiger Gourmet 👌 Nun, ich werd das bald mal mit meinen 5-kcal-Nudel ausprobieren 🤗
2021년 04월 15일 작성이: Bunte Teller
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